Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
69.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1498 kcal
|
Fat: 61.43g | Prot: 115.06g | Carbs: 121.82g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Вараксино Яйцо, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо. Lunch: ВкусВилл Тарт с Малиной, Огурец (с Кожурой), Pure Масло МСТ, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Морковь, Индилайт Филе Грудки Индейки, ВкусВилл Фунчоза, Семушка Тыквенные Семечки. Dinner: ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками, Индилайт Филе Грудки Индейки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darya Dzhiga's Weight History
|