Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
76.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1634 kcal
|
Fat: 62.18g | Prot: 28.10g | Carbs: 238.43g.
Breakfast: Ваш Выбор Сливки 10%, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Toure Сыр Творожный Сливочный, Ваш Выбор Сливки 10%. Dinner: Золотой Стандарт Пломбир с Таежной Черникой, Стильные Штучки Нуга с Миндалем и Клюквой, Ваш Выбор Молоко 2,5%. Snacks/Other: Киви. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenkeenb's Weight History
|