Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
37.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1942 kcal
|
Fat: 36.79g | Prot: 100.31g | Carbs: 282.85g.
Breakfast: Агро-Альянс Бурый Рис, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Кофе, Северная Долина Молоко 3,2%, Голден Яблоко, Магнит Чеснок, Зеленый Лук, Лук, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Геркулес Монастырский, Яйцо Куриное, Искренне Ваш Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Петрушка Сушеная, Зеленый Лук, Лук, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Агро-Альянс Бурый Рис, Свинина Отварная. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|