Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1382 kcal
|
Fat: 50.16g | Prot: 44.98g | Carbs: 197.46g.
Breakfast: Лук, Лаваш, Пекинская Капуста, De Luxe Оливковое Масло, Морковь. Lunch: Соль, Hungry Papa Хумус, Лук, Булгур, Морковь, Attuale Чечевица Красная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Billa Салат Микс Де Люкс , De Luxe Оливковое Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Шпинат. Snacks/Other: Jacobs Unsweetened Cappuccino, Кофе с Молоком, Кофе (Растворимый), Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eva_z_Braun's Weight History
|