Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
77.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
2096 kcal
|
Fat: 79.64g | Prot: 142.47g | Carbs: 209.66g.
Lunch: ВкусВилл Джем Малиновый, ВкусВилл Запеканка Творожная 3,5%, Жареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр 15%, ВкусВилл Чиабатта Классическая. Dinner: ВкусВилл Шоколад Горький 85 %, Банан, Мексиканская Смесь, ВкусВилл Котлеты Куриные Замороженные , ВкусВилл Котлеты "Пожарские". Snacks/Other: Сухие Жареные Очищенные Семечки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iveeskela's Weight History
|