Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
55.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1839 kcal
|
Fat: 76.60g | Prot: 97.52g | Carbs: 190.23g.
Lunch: Don Shelldon Нутсы Сыр Чеддер, Милком Сыр Сулугуни, Алтай Эко Продукт Батончик Вдохновение, Голден Яблоко , Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Салат Айсберг, Сваренное Вкрутую Яйцо, Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай, Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Махеевъ Горчица Зернистая, Гречка с рисом и курицей. Snacks/Other: АО Тандер Восточные Сладости Мучные Катлама с Маком, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Булка Булка Пшеничная, Ремит Kabanos Chicken, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Leafy2.0's Weight History
|