Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
57.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1014 kcal
|
Fat: 39.59g | Prot: 64.69g | Carbs: 101.25g.
Breakfast: ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, ВкусВилл Тунец Натуральный Филе-Кусочки, Вареное Яйцо, Слобода Майонез, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Lunch: Слобода Майонез, Maggi Куриная Грудка по-Итальянски, Гречка Отварная. Dinner: Vive la Vie Вино Безалкогольное Белое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate_montana's Weight History
|