Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
85.2 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
3452 kcal
|
Fat: 95.18g | Prot: 201.99g | Carbs: 429.21g.
Breakfast: Лимонад Груши. Lunch: Магнит Кукурузные Хлопья без Сахара, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом, Магнит Хлопья Кукурузные Медовые, Адреналин Раш Энергетический Напиток, Авистрон Икра Горбуши, Белый Хлеб, Fish House Рыбка Сушеная Янтарная с Перцем. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ближние Горки Карбонад в Классическом Соусе. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|