Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
75.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
488 kcal
|
Fat: 21.69g | Prot: 26.14g | Carbs: 46.89g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Блины на Молоке, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Магнит Хренодер, Магнит Банан, Союз Пищепром Хлеб Столичный, Теремок Уха из Форели по-Фински. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|