Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
70.6 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1322 kcal
|
Fat: 66.68g | Prot: 47.42g | Carbs: 133.67g.
Breakfast: Кезский Сырзавод Масло Сладко-Сливочное, Село Зеленое Молоко 2,5%, Кофе, Клубника (Замороженная с Сахаром), Село Зеленое Сыр Российский Молодой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами . Lunch: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Токио Сити Борщ с Говядиной и Сметаной. Dinner: Царская Ягода Варенье Абрикосовое, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Зеленый Чай, Семейные Традиции Торт Медовый. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_l_s_u_s_h_a's Weight History
|