Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1768 kcal
|
Fat: 72.04g | Prot: 105.27g | Carbs: 176.83g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Любимые Традиции Горчица Русская, Куриное Филе Вареное, Твердый Сыр Пармезан, Bonfesto Рикотта Лайт, Молочный Гостинец Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Малина. Lunch: Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Livianta Борщ с Красной Фасолью, Макарун, Вольчек Хлеб с Семечками, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Snacks/Other: Запеканка куриная с кабачком, Di&Di Умные Сладости Подушечки Амарантовые с Кокосовой Начинкой , Молочный Гостинец Молоко 1,5%, Банановые Оладьи, Запеканка куриная с кабачком, Любимые Традиции Горчица Русская, Данон Творог Мягкий 5%, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irena_12's Weight History
|