Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
46.3 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1369 kcal
|
Fat: 52.40g | Prot: 115.25g | Carbs: 106.93g.
Breakfast: Navifood Миндальная Паста, Перекресток Яблоко Гала, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Ленивый Хачапури, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Русский Цикорий Цикорий Растворимый со Стевией. Lunch: Куриный Суп Лапша, Азбука Вкуса Филе Куриное Запечённое с Помидорами под Сырной Корочкой, Лента Картофель по-Деревенски. Dinner: Капуста тушеная с грибами, Рулетики из лаваша и индейки с сыром. Snacks/Other: Superbar Батончик Неглазированный «Печенье и Крем». more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reglanchik's Weight History
|