Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
84.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1460 kcal
|
Fat: 95.28g | Prot: 106.80g | Carbs: 86.29g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Вареное Яйцо. Lunch: Розочки из слоёного теста, Чай, Дары Планеты Ооо Хлебцы Цельнозерновые Минские, Бастурма из Птицы Вяленая, Котлета из Фарша из Минтая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Соседи Котлета Куриная Жареная , Landers Сыр Сулугуни 40%, Золотая Капля Кетчуп, Золотая Капля Майонез Провансаль Люкс, Брестский Мясокомбинат Колбаса Бутербродная, Обычные Тонкие Блинчики. Snacks/Other: Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Zero Сироп Карамель, Обычные Тонкие Блинчики. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate_rina35's Weight History
|