Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
101.1 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 31.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1665 kcal
|
Fat: 54.63g | Prot: 156.80g | Carbs: 136.49g.
Breakfast: Мираторг Блины с Мясом, Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок. Lunch: Лента Яблоко Гренни Смит, Свиная Корейка (Целая, Постная), Домашняя Кухня Крем-Суп из Тыквы, Narmak Смесь Семян для Салата. Dinner: Филе Индейки, Бондюэль Нут на Пару. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ꪀꪖꪻꪖꪶꪗ ❦'s Weight History
|