Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
73.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1991 kcal
|
Fat: 90.85g | Prot: 132.40g | Carbs: 149.07g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ПП Мания Грецкий Орех, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, O'Green Чернослив без Косточки. Lunch: Мёд, Увелка Каша Ячневая. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Лента Яблоко Симиренко, Алексеевский Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|