Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
87.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1268 kcal
|
Fat: 68.50g | Prot: 101.98g | Carbs: 58.46g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры Черри, Здравник Цикорий Растворимый, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо , Вареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Н! Бедра в Медовом Соусе, Свекла Вареная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Mr. Djemius Кетчуп, Н! Запеканка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali.kozhevnikova.1995's Weight History
|