Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
68.1 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1502 kcal
|
Fat: 50.74g | Prot: 107.59g | Carbs: 150.84g.
Breakfast: Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. Lunch: Сыр, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Седьмой континент Овсяное Печенье, Полет Миндальное Печенье, Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
barabulkaaaa's Weight History
|