Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
64.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1651 kcal
|
Fat: 72.96g | Prot: 57.97g | Carbs: 185.15g.
Breakfast: ВкусВилл Кукурузные Хлебцы, ВкусВилл Джем Брусничный с Эритритом и Сукралозой, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Вареное Яйцо, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая. Lunch: ВкусВилл Джем Брусничный с Эритритом и Сукралозой, Макдоналдс Круассан, Вкусно и Точка Картофель Фри Средний, Вкусно и Точка Биг Спешиал Джуниор. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Shii.Ada's Weight History
|