Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
143.7 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 63.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1279 kcal
|
Fat: 57.85g | Prot: 87.23g | Carbs: 119.63g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Сыр Сулугуни, Яичница. Lunch: Чай с Сахаром, Белая Ферма Котлета Куриная с Рисом, Мистраль Булгур Приготовленный . Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, BeFit Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Vici Тунец Слабосоленый, Шиковлад Тёмный Шоколад с Апельсином. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Takiza29's Weight History
|