Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1894 kcal
|
Fat: 101.25g | Prot: 53.53g | Carbs: 172.95g.
Breakfast: ВкусВилл Шницель, Пеликан Рис Отварной. Lunch: Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Обычные Блины, Maridel Филе Нерки Слабосоленое, ВкусВилл Орешки с Варёной Сгущёнкой, Блинчики с Мясом. Dinner: Блинчики с Мясом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
IraYugay's Weight History
|