Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
81.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1996 kcal
|
Fat: 100.26g | Prot: 91.71g | Carbs: 178.53g.
Breakfast: Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Рестория Шеф Сырники Классические. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное , Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Перекресток Сельдь под Шубой, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Картофельный Суп. Dinner: Сливочное Масло, Сахар, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Сахар, Белебеевский Сыр Мраморный, Астория Бургер Соус, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufinaqwe's Weight History
|