Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
70.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
2176 kcal
|
Fat: 51.15g | Prot: 170.08g | Carbs: 248.89g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Моя Цена Молоко 1,5%, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Maggi Листы для Жарки для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Куриное Филе, Мистраль Булгур. Dinner: Maggi на Второе для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Магнит Картошка, Куриное Филе. Snacks/Other: Яблоко, Акконд Конфета Отломи, Моя Цена Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|