Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
73.3 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1608 kcal
|
Fat: 65.51g | Prot: 71.95g | Carbs: 166.86g.
Breakfast: Любимо Молоко 2,5%, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, SPAR Хлеб Бородинский, Болгарский Перец, Лук, Три Несушки Яйца Куриные, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Форне Эклер Кокосовый. Lunch: Мясные и Овощные Пиццы (36 см), ВкусВилл Сосиска в Тесте, Farfor Фунчоза с Овощами под Соусом Кинг, Кумкват Сушеный. Dinner: Кумкват Сушеный, Сахар, Изюм, Золотые Луга Сметана 20%, Творог 5%, Хлебодар Хлеб "Семейный" , Жареная Говядина (Только Постное), Цветная Капуста на Пару, Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia8228's Weight History
|