Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
51 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
582 kcal
|
Fat: 12.18g | Prot: 16.92g | Carbs: 106.44g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%. Lunch: Чудо Десерт Творожный со Вкусом Персика. Dinner: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Банан, Болгарский Перец, Пятерочка Груша Сезонная , Слобода Йогурт с Вишней 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|