Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
977 kcal
|
Fat: 51.90g | Prot: 67.05g | Carbs: 63.13g.
Breakfast: Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Вареное Яйцо. Lunch: Морковный Салат, Картофельная Запеканка с Фаршем, Сметана 20%. Dinner: Перекресток Холодец Нежный из Курицы. Snacks/Other: Пестравка Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya_yuliya1993's Weight History
|