ulichka9081's Journal, 22 Feb 23

Плохой сон,засыпаю быстро,но просыпаюсь по среди ночи и не могу уснуть по два часа,а то и вовсе не сплю

57.2 kg Lost so far: 3.2 kg.    Still to go: 4.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1164 kcal

Fat: 58.44g | Prot: 63.65g | Carbs: 96.49g.   Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Сыробогатов Сыр Голландский, Молочная Станция Сгущенка Вареная с Сахаром, Блины ПП. Lunch: Сыробогатов Сыр Голландский 45%, Жареное Яйцо без Жира, Индилайт Ветчина из Индейки. Snacks/Other: КДВ Новосибирск Семечки Тыквенные Жареные Соленые. more...

1844 kcal

Exercise: Hiking - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...