Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
63 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1263 kcal
|
Fat: 36.50g | Prot: 56.69g | Carbs: 110.68g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром, Вода. Lunch: Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Делси Молоки Сельди Слабосоленые. Dinner: Светлое Пиво, Котлеты из Говядины, Макароны с Маслом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя051522's Weight History
|