Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
78 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1141 kcal
|
Fat: 36.67g | Prot: 49.88g | Carbs: 157.15g.
Breakfast: Киви, Огурец (с Кожурой), Индилайт Кампана, Санта Бремор Фиш Мусс, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Lunch: Конфета, Котлеты из Минтая, Passim Рис Длиннозерный Азиатский . Dinner: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Табрис Котлета Рыбная из Минтая, Passim Рис Длиннозерный Азиатский . Snacks/Other: Конти Конфета Золотая Лилия, Ярче Хлеб Бездрожжевой Подовый Белый, Веселый Молочник Сметана 15%, Индилайт Кампана, Сметана , Сухари, Красное Яблоко, RED Шоколад Апельсин и Миндаль , Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Садретдинова's Weight History
|