Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
49.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1377 kcal
|
Fat: 70.89g | Prot: 56.29g | Carbs: 131.89g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Belvita Печенье Какао, Золотой Ключик Ириска, Nestle Nuts White Edition Xxl , Только Польза Миндаль Сушёный Ядро, Кунгурский Молоко 2,5%, Ергачинские Разносолы Морковь по-Корейски Уральская, Иней Шинка Пряная, Помидор Сливка, Огурец, Зеленый Листовой Салат, Слобода Кетчуп Лечо, Кунгурский Сметана 15%, Семья Лаваш Армянский. Dinner: Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Garnec Мука Рисовая Цельнозерновая, Кунгурский Мягкий Творог 5%, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
anya_6677's Weight History
|