Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
57.8 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1428 kcal
|
Fat: 122.86g | Prot: 52.17g | Carbs: 22.96g.
Breakfast: Лента Миндаль, Protein Rex Chocolate Brownie, Parmalat Безлактозные Сливки 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вараксино Яйцо, Дымов Сырокопчёный Бекон, Огурец (с Кожурой). Lunch: Parmalat Безлактозные Сливки 20%, Самокат Сыр Маасдам, Вараксино Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ната1821's Weight History
|