Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
83.2 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
416 kcal
|
Fat: 13.64g | Prot: 35.15g | Carbs: 38.28g.
Breakfast: ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Помидоры. Lunch: Магнит Яблоко, Азбука Вкуса Филе Куриное Запеченное с Помидорами под Сырной Корочкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brienkor's Weight History
|