Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
111.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1382 kcal
|
Fat: 81.46g | Prot: 79.64g | Carbs: 80.09g.
Breakfast: Обычные Блины, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Благода Творог со Сметаной, Слайсы, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%, Обычные Блины. Snacks/Other: Благода Творог со Сметаной, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияТрет's Weight History
|