Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
59.6 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1420 kcal
|
Fat: 61.73g | Prot: 50.74g | Carbs: 173.78g.
Breakfast: Ариант Колбаса Полукопченая Фирменная, Каравай Бородинский Хлеб Заварной, Сливочное Масло, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Запеченный Картофель, Печеночные Котлеты. Dinner: Ehrmann Десерт Творожный со Вкусом Пломбира. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы Розмарин и Оливковое Масло, Мандарины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленочка Пивоварова's Weight History
|