Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
88.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1689 kcal
|
Fat: 86.56g | Prot: 61.06g | Carbs: 168.70g.
Breakfast: Nutgo Миндальный Батончик, Зеленый Чай. Lunch: Черноголовка Кола, Аджика, Global Village Огурцы Маринованные, Вязанка Сосиски Молокуши, Жареная Картошка. Dinner: Черноголовка Кола, Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо без Жира, Вязанка Сосиски Молокуши. Snacks/Other: Ананас, Ананас, Nutgo Миндальный Батончик, MacCoffee Капучино Ди Торино, SPAR Сырники Домашние, Нутелла Шоколадная Паста, Зеленый Чай, Сырники Домашние. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianamanukyan264's Weight History
|