|
Водичка уходит, наконец то
|
75.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1923 kcal
|
Fat: 74.03g | Prot: 81.12g | Carbs: 235.60g.
Breakfast: Nespresso Кофе с Молоком, Яйцо (Целое). Lunch: Помидоры, Ратимир Чевапчичи, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Dinner: Фермерское Подворье Молоко 6%, Cybermass Casein. Snacks/Other: Ascania Безалкогольный Сильногазированный Напиток Гранат, Домашняя Выпечка Пирог с Вишней. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|