Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
2444 kcal
|
Fat: 87.26g | Prot: 120.98g | Carbs: 289.93g.
Breakfast: Голубика, Быстров Каша Овсяная с Малиной, Салями, Домик в деревне Кефир 1%, Чай с Лимоном. Lunch: Избенка Морс Облепиховый, Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя, Шефмаркет Поке с Тунцом. Dinner: Салат из Редиса, Обычные Блины, Запеченный Картофель, Куриная Грудка, Моремания Лимонад Маракуйя , Бублик, Главсуп Бульон Куриный. Snacks/Other: Финик, Овсяное Печенье, RIOBA Молочный Шоколад, Американо. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dakota121275's Weight History
|