Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
76.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
976 kcal
|
Fat: 47.14g | Prot: 51.39g | Carbs: 89.12g.
Breakfast: Буженина, Перекресток Мини Багет с Отрубями, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареное Яйцо без Жира, Свекла Вареная. Lunch: Свекла Вареная, Макароны по Флотски. Dinner: Огурец (с Кожурой), Макароны по Флотски. Snacks/Other: Карбонат, Мираторг Карбонад Свиной. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга na diete's Weight History
|