Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
48.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
1051 kcal
|
Fat: 43.24g | Prot: 71.83g | Carbs: 99.28g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Макароны с Тушенкой. Lunch: Рогачев Сгущенка, Danke Творог 5%, Sen Soy Соус Терияки для Маринования , Красные Помидоры, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Окей Окорочок Куриный Отварной , Рис Вареный. Snacks/Other: Сухари, Ого Сушки Мини на Фруктозе, Империал Печенье Песочное Зерновое, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Кокос-Миндаль, Ahmad Tea Молочный Улун. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bang chan's babygirl's Weight History
|