Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
1138 kcal
|
Fat: 43.33g | Prot: 70.50g | Carbs: 118.65g.
Breakfast: Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень, Зеленая Линия Сырники с Вишней, Орехи Кешью, Good Food Чернослив без Косточки, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Чай, Село Зеленое Йогурт Черешня, Мёд. Dinner: Миндаль Миндаль, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Белый Хлеб, Помидоры, Печень Куриная Жареная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vera_0509's Weight History
|