Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
75.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
1718 kcal
|
Fat: 52.47g | Prot: 133.62g | Carbs: 167.02g.
Breakfast: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер, Окей Паста Арахисовая с Кусочками Арахиса, 21.02.23 торт. Lunch: Тилапия, Яичный Белок, Большая Кружка Сметана 10%, ABC Горчица Душистая, Мистраль Рис Басмати Отварной. Dinner: 21.02.23 торт, Тилапия, Яичный Белок. Snacks/Other: Клементины, Грецкие Орехи, Healthstore Health Bar Raspberry Dessert. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
instagram @many_years_ago's Weight History
|