Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
76.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
1125 kcal
|
Fat: 32.17g | Prot: 93.18g | Carbs: 123.66g.
Breakfast: Billa Винегрет, Котлеты из Куриной Грудки, Онисс Паштет Мясной Говяжий, Булгур (Вареный). Lunch: Billa Винегрет, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dinner: Куриное Филе Вареное, Яйцо. Snacks/Other: Яблоко, Апельсин, Банан, Білоцерківський Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аня Пархоменко's Weight History
|