Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
60.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
1583 kcal
|
Fat: 48.53g | Prot: 65.41g | Carbs: 224.48g.
Breakfast: Artfruit Голубика, Контек Кунжутный Грильяж, ВкусВилл Сочники с Творогом и Ягодной Начинкой (Черника и Ежевика), Artfruit Малина Свежая, Кофе с Сахаром. Lunch: ВкусВилл Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный на Закваске, Семейные Секреты Фасоль по-Домашнему с Грибами. Dinner: Alpro Кокосовое Молоко Barista. Snacks/Other: Дар Гор Сыр Овечий, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), ВкусВилл Кальмар Гриль с Рисом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Anna Blankita's Weight History
|