Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
71.1 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
1795 kcal
|
Fat: 60.35g | Prot: 99.82g | Carbs: 221.12g.
Breakfast: Атаг Конфета Слеза Мужчины, ВкусВилл Карпаччо из Индейки, Итальянские Традиции Сыр Качотта с Трюфелем, Лук, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Elevenses: Апельсин, Царь Хлеб Хлеб Царский, ВкусВилл Кефир 1%. Lunch: Медовая Долина Мёд , Клубника, Блины 🥞 дрожжевые (LLana). Dinner: SOJ Marshmallow Vanilla, Оливковое Масло, Брокколи на Пару, Кролик Тушеный, Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetliachock's Weight History
|