Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
2262 kcal
|
Fat: 88.08g | Prot: 81.18g | Carbs: 226.79g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Степ Конфета, Обычные Блины, Елинский Пищевой Комбинат Ветчина Классическая, Хлеб. Lunch: Империя Холода Жадина с Печеньем, Каравай Пита, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Бублик. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oirirnao's Weight History
|