Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
56.1 kg
Lost so far: 29.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
967 kcal
|
Fat: 19.97g | Prot: 59.01g | Carbs: 132.08g.
Breakfast: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Грецкие Орехи, Tess Зелёный Чай. Lunch: Astoria Соус Брусничный, Яичный Белок. Dinner: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam. Snacks/Other: Лента Курага без Косточки, Лента Курага без Косточки, Коломенское Хлеб Дарницкий, Перекресток Капуста Квашеная с Морковью, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Моя Цена Крекер, Грецкие Орехи, Лента Курага без Косточки, Моя Цена Крекер, Кофе, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Лента Курага без Косточки, Dr Dias Клетчатка Изящная, Красная Цена Творог 0%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kdvbjkhlfkikfl's Weight History
|