Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
57.9 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
1125 kcal
|
Fat: 53.89g | Prot: 47.72g | Carbs: 118.70g.
Breakfast: Proshyan Food Варенье из Шелковицы, Блины на Молоке, Лента Сгущенка. Lunch: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Цельным Фундуком, Красное Яблоко, Яблочное Пюре Несладкое. Dinner: Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске, Красные Помидоры, Mlekara Subotica Сербская Брынза, Махеевъ Соус Сметанный с Грибами, Черкизово Эскалоп Свиной Охлажденный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kkitty_katty's Weight History
|