Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
1087 kcal
|
Fat: 52.52g | Prot: 52.03g | Carbs: 98.98g.
Breakfast: Блины с Творогом, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Компот без Сахара. Lunch: Запеченный или Жареный Лосось, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Селедка под Шубой, Сгущенка, Блинчики, Лента Блинчики с Курицей. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|