Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
797 kcal
|
Fat: 28.25g | Prot: 52.53g | Carbs: 77.28g.
Breakfast: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Ciko Семечки Белые, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Lunch: Макароны Отварные, Шеф Перекресток Борщ. Dinner: Вареное Яйцо, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Семилукская Трапеза Соус Болгарский Томатный , Куриное Филе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avaria696's Weight History
|