Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
95.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
771 kcal
|
Fat: 34.34g | Prot: 53.16g | Carbs: 59.90g.
Breakfast: Onlyfit Протеиновый Батончик Кокос, Чай, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Жареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Ветчина, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб . Dinner: Лента Креветки Королевские Очищенные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
legaeva97's Weight History
|