Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
51.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
1106 kcal
|
Fat: 37.17g | Prot: 47.82g | Carbs: 150.00g.
Breakfast: Своя Линия Мёд Разнотравье, Каша Овсяная, Ксилітол, Alpro Almond, Кофе, Сильпо Авокадо Хаас, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Calvo Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Lunch: Now Foods Клетчатка Яблочная , Молокія Йогурт Білий Злаки 1,4%. Dinner: Roshen Конфета Коровка, Изюм, Оливковое Масло, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Гринвиль Буряк Вареный , Цветная Капуста на Пару, Паста с Курицей и Грибами, Красные Яблоки. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Косташ's Weight History
|